Medicina Natural para la Psoriasis

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La psoriasis es una enfermedad inflamatoria que provoca la aparición de manchas elevadas, rojas y escamosas en la piel. Típicamente afecta la parte externa de los codos, las rodillas o el cuero cabelludo, aunque puede aparecer en cualquier parte. Puede picar, quemar y picar, lo que puede dejar a los pacientes incómodos. Hay muchos tratamientos para la psoriasis, sin embargo, no hay cura médica.

Las personas con psoriasis tienen dificultades para encontrar planes de tratamiento que funcionen mejor para ellas. Encontrar alivio de la condición de la piel puede ser difícil, pero muchos han encontrado gran éxito en el uso de varios remedios caseros a base de hierbas.

Consideremos la medicina natural para la psoriasis. Estas opciones naturales proporcionan una manera de reducir el enrojecimiento y aliviar el dolor, la picazón y el ardor. Prueba estas diferentes opciones para ver cual podría funcionar para ti.

Medicina Natural para la Psoriasis

Medicina Natural para la Psoriasis

medicina natural para psoriasis

Vinagre de sidra de manzana

Para ayudar a aliviar la picazón en el cuero cabelludo, el vinagre de sidra de manzana puede ser una buena opción. Puedes comprar una botella de vinagre de sidra de manzana en tu supermercado local y aplicarlo en tu cuero cabelludo varias veces a la semana.

Algunas personas sienten una sensación de ardor, así que trata de diluir el vinagre con agua en una proporción de 1 a 1 para evitar que esto suceda. Otros han encontrado que enjuagar la solución una vez seca también ayuda a prevenir la irritación.

Si esto funciona para ti, verás resultados en unas pocas semanas. Sin embargo, si tu cuero cabelludo está agrietado o sangrando, querrás saltarte este remedio. El vinagre sólo irritará aún más tu piel.

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Sales del Mar Muerto

Si tienes psoriasis en todo el cuerpo, un baño caliente lleno de sales del Mar Muerto o sales de Epsom te ayudará. Trata de agregar un cuarto de taza de sal al agua del baño y déjela en remojo por unos 15 minutos. Asegúrate de aplicar crema hidratante una vez que hayas terminado para ayudar a mantener la piel hidratada. El remojo debe ayudar a aliviar la comezón y el ardor de las placas escamosas.

Aloe Vera

Se sabe que el gel de sábila es útil para las quemaduras de sol y también puede ayudar con la psoriasis. El gel de la planta se puede aplicar en la piel hasta tres veces al día y las investigaciones demuestran que puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la descamación asociados con la psoriasis.

Si no estás usando una planta de sábila, busca cremas medicinales que contengan por lo menos 0.5 por ciento de sábila. Ten en cuenta, sin embargo, que tomar aloe en forma de tabletas no muestra ningún beneficio y puede ser peligroso.

Aceite del árbol del té

Esta ha sido una solución a la psoriasis durante siglos y muchos reportan que tiene grandes beneficios, a pesar de que no existe evidencia científica que apoye su uso. El aceite del árbol del té proviene de las hojas de la planta del árbol del té que crece en Australia.

Cuando se aplica a la piel, se dice que este tratamiento ayuda a eliminar las células muertas y secas. Muchas personas encuentran que el uso de champús con aceite del árbol del té ayuda más. Sin embargo, ten cuidado, ya que muchos son alérgicos a ella.

Avena

Uno de los mejores productos naturales para la psoriasis, muchos individuos con psoriasis reportan haber encontrado alivio con la ayuda de la avena. Trata de tomar un baño de avena para aliviar la picazón en la piel y reducir el enrojecimiento.

Cúrcuma

La cúrcuma es una hierba que es frecuentemente estudiada por sus poderosas propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Puedes tomar cúrcuma concentrada en forma de pastilla o suplemento o si te gusta el curry, añadiéndolo abundantemente a tu comida.

La FDA considera que de 1.5 a 3.0 gramos de cúrcuma por día son seguros. Sin embargo, te sugerimos que consultes con un médico naturópata para que te ayude a determinar la cantidad correcta para ti.

Otras formas naturales de tratamiento para la Psoriasis

Modificación de la dieta

Una de las mejores cosas que puede hacer para tu psoriasis es modificar tu dieta. Las frutas y verduras frescas están llenas de antioxidantes que combaten las enfermedades. Cuando tienes psoriasis, es importante mantener un peso saludable para que tu medicamento sea más efectivo.

Además, las investigaciones sugieren que los pacientes de psoriasis tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Mantener frutas y verduras alrededor ayudará a reducir este riesgo.

Beber mucha agua también es una opción dietética importante para las personas con psoriasis. El agua potable ayuda a mantener la piel hidratada y evitar que se reseque demasiado. Además, usar un humidificador es un buen remedio casero que mantendrá tu piel húmeda, especialmente en invierno.

Los estudios también han demostrado que las personas que tienen enfermedad celíaca pueden tener un mayor riesgo de padecer psoriasis, en parte porque el gluten puede causar inflamación. Incluso si no tienes celiaquía, una dieta libre de gluten puede funcionar para ti.

Actividades para reducir el estrés

Muchos descubren que el estrés es un gran desencadenante de los síntomas de la psoriasis. Para ayudar a combatir esto, escoge actividades que disfrutes y que se sepa que tienen propiedades para reducir el estrés.

El yoga es una gran manera de aliviar la ansiedad y el estrés acumulados. Dedica 20 minutos al día al ejercicio de yoga, que involucra algo de mediación, así como respiración, estiramiento y movimientos de fortalecimiento.

El yoga también ayuda a aliviar el dolor y la comezón de las placas de psoriasis mientras mejora su rango de movimiento si tienes artritis psoriásica. Otra actividad para reducir el estrés sería recibir un masaje.

Los ensayos clínicos han demostrado que la terapia de masaje puede ser beneficiosa para tratar el dolor crónico, que a menudo acompaña a la psoriasis y la artritis psoriásica.

Puede ser difícil encontrar el plan de tratamiento que funcione para ti. La psoriasis puede ser una enfermedad obstinada, pero no tiene por qué ser una enfermedad crónica. Prueba estos remedios caseros naturales para combatir la irritación y el picor de la psoriasis.

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